All Articles

Mr Johnson credits จาก Project Blueprint พอดีไปอ่านเจอ บทความที่พูดถึงคุณไบรอัน จอห์นสัน ซึ่งเป็นกูรูดูแลสุขภาพในแนว Biohacking ที่ใช้เงินทุนส่วนตัวจำนวนมหาศาลเพื่อทดลองกับตัวเอง เอาไว้เป็นไอเดียนะครับ ดูแนวทางที่เค้าใช้ เรียกได้ว่าสุดโต่ง ที่ไม่เหมาะกับคนส่วนใหญ่ Bryan Johnson เป็นนักธุรกิจเทคโนโลยีวัย 48 ปี ที่ใช้เงินมหาศาล (ราว 2 ล้านดอลลาร์ต่อปี หรือ 700 ล้านบาท/ปี) ในการทดลองกับตัวเองเพื่อชะลอวัยและดูแลสุขภาพอย่างเข้มงวด เรียกว่า Project Blueprint ซึ่งรวมถึงเรื่องอาหาร อ

เรากำลังอยู่ในยุคที่ Biohacking ไม่ใช่เรื่องของนักวิทยาศาสตร์เท่านั้น แต่คือ เครื่องมือของคนรุ่นใหม่ ที่อยากมีชีวิตเวอร์ชันที่ดีที่สุด วันนี้ผมจะพาไปดู 5 ระบบหลักของร่างกายที่พวกเราทุกคนสามารถ “แฮก” ได้เองจากที่บ้าน (โดยใช้เทคโนโลยี + ไลฟ์สไตล์ + อาหาร + เสริมบางอย่างเล็กน้อย)